A filosofia do Ho’oponopono

O Ho’oponopono é uma filosofia de origem havaiana que foi usada, inicialmente, para resolver os conflitos entre grupos de pessoas (comunidades) a fim de promover o entendimento através do diálogo.

Atualmente, se fala em um Ho’oponopono individual para que nós mesmos possamos resolver os nossos próprios problemas (conflitos internos).

Essa filosofia é baseada em quatro frases que são: me desculpe (sinto muito), me perdoe, eu te amo e obrigado (sou grato).

Iniciando; “me desculpe”, serve para nos perdoarmos por qualquer programa (crença) que nos foi incutida no decorrer de nossa vida e que acabou criando determinado acontecimento.

“Me perdoe”, diz respeito ao nosso perdão pela nossa inconsciência nos processos de pensamento, pois fomos programados desde a nossa infância.

“Obrigado” tem a ver com o agradecimento pela liberação desse programa do meu ser.

Finalmente, “eu te amo”, representa que estou regressando à fonte (estado zero) e limpando meu quadro branco interior. Essa última frase diz respeito a nossa natureza cuja perfeição é intrínseca.

Essas quatro frases simples se constituem em um mantra que deve ser repetido todos os dias para que o nosso cérebro seja, com o tempo, sensibilizado.

O Ho’oponopono enfatiza que tudo o que acontece no exterior é reflexo de nosso interior, ou seja, que somos totalmente responsáveis (não culpados) pela nossa vida. Não podemos, em hipótese alguma, colocar a culpa nos outros, embora esse seja o caminho mais comum para a grande maioria das pessoas. De outra forma, o Ho’oponopono prega a nossa autorresponsabilidade.

O fato é que todos os pensamentos negativos que assolam a nossa mente, de vez em quando, são produzidos por nós mesmos (internamente). Em função disso, precisamos sempre estar constantemente purificando esses pensamentos negativos para que os mesmos, com o tempo, diminuam drasticamente. Por exemplo, quando vemos uma determinada pessoa e nos sentimos mal. Esse sentimento não foi provocado por essa pessoa (ela não tem poder para isso), mas por nós mesmos, por isso, podemos “controlar” esse sentimento, purificando o mesmo.

Reforçando então, o Ho’oponopono tem por objetivo purificar os nossos pensamentos a fim de eliminar as nossas crenças limitantes para que possamos ter uma ótima qualidade de vida. De outra forma, o Ho’oponopono tem como objetivo nos conceder uma enorme paz interior, onde possamos com maior facilidade acessar o nosso subconsciente (estado zero, meditativo), onde todas as respostas para todos os nossos problemas, inquietações e dúvidas se encontram.

A verdade é que quando estamos no estado zero (meditativo), podemos acessar com mais facilidade o nosso subconsciente para, então, moldar a pessoa que queremos realmente ser, ou seja, moldar o nosso próprio futuro.

Infelizmente, pela correria do nosso dia a dia, cada vez, torna-se mais difícil e complexo, nos disciplinarmos para esse encontro com a nossa própria divindade (essência divina). Porém, isso simplesmente torna-se fundamental, pois precisamos estar em paz com a nossa consciência, para podermos aproveitar, com a maior intensidade possível, o bem mais precioso que possuímos chamado vida.

Existem diversos depoimentos de pessoas que adotaram essa filosofia de vida e se tornaram muito mais empáticas, solidárias e, também, adquiriram uma enorme e singular paz interior.

Aliás, posso dizer com segurança que, depois de ler alguns livros sobre o Ho’oponopono, com certeza, me tornei mais empático, mais humilde e ainda mais consciente de minhas deficiências e limitações mas, principalmente, percebi que sou o grande responsável por qualquer pensamento negativo (sentimento) que assole a minha mente. Mais do que tudo, o Ho’oponopono, me conscientizou de que eu sempre sou autorresponsável (direta ou indiretamente) por tudo o que acontece em minha vida.

José Tejada

Professor universitário, escritor, palestrante e coach, jrcdteja@ucs.br, Https://jrcdteja.wixsite.com/meusite