Foco e felicidade!

Outro dia li uma frase em um livro de coaching que me chamou a atenção: pessoas felizes focam o que é importante, pessoas infelizes aquilo que não têm. Achei essa frase extremamente pertinente, pois quando estamos extremamente focados em nossa vida, sobra muito pouco tempo para outras “preocupações”, essa é a realidade. Talvez, por isso, nunca me incomodou muito a questão de ter muitas tarefas a fazer em minha rotina diária, já que gosto de manter a minha mente ocupada e aproveitar com excelência o meu tempo.

O fato é que é muito importante darmos um foco adequado em nossa vida, ou seja, ter a capacidade de focar naquilo que verdadeiramente é importante para nós! Estabelecido esse foco, o passo seguinte é partir para uma ação contundente, ou seja, que essa ação me proporcione um flow, para que eu possa atingir um excelente desempenho.

Na realidade, quando estamos imersos em uma tarefa o nosso foco é potencializado e, por isso, muitas vezes, não percebemos a passagem do tempo!

Logicamente, preciso escolher, com muito critério, as minhas tarefas diárias, ou seja, tarefas que agreguem valor para a minha vida. Escrevo isso, pois vejo muitas pessoas entrando em flow quando acessam a sua rede social no celular para bisbilhotar a vida de outras pessoas (risos).

Acima de tudo, acredito que quando estamos verdadeiramente imersos (em estado de flow) em tarefas produtivas e que agregam valor à nossa vida e à vida de outras pessoas, estamos realizando o nosso propósito de vida, afinal estamos aí para nos ajudar mutuamente. Por isso, o simples fato de realizar o nosso propósito de vida, com certeza, nos proporcionará uma grande felicidade.

Em face disso, precisamos escolher com muita acuricidade as tarefas de nosso dia a dia; essa é uma decisão que pode fazer toda a diferença em nosso futuro, afinal, diariamente estamos construindo o mesmo.

José Tejada

Professor universitário, escritor, palestrante e coach, jrcdteja@ucs.br, Https://jrcdteja.wixsite.com/meusite