Não tente carregar o mundo sozinho!

Todos nós somos seres humanos, por natureza, e isso significa que temos fraquezas e limitações de toda ordem (penso que sou consciente das minhas).

Logicamente, em um mundo tão egocêntrico e narcisista (vide as redes sociais), a coragem de mostrar as nossas fraquezas parece que é considerada outra fraqueza, por mais paradoxal que isso possa parecer.

O fato é que todos nós vamos precisar, de vez em quando, da ajuda de alguma pessoa em nossa vida. Pode ser algum parente, um amigo íntimo (confidente) ou mesmo de um profissional da saúde (psicólogo, psicanalista, psiquiatra, etc.).

Na verdade, saber o momento de pedir ajuda é um ato de grandeza, que inclui muita humildade e coragem, afinal, a maioria das pessoas gosta de usar uma “armadura” para demonstrar uma força (fortaleza) que, na verdade, não possui.

Aliás, o ser humano é gregário por natureza; pessoas precisam de pessoas até por uma questão de identidade ou mesmo de pertencimento.

A realidade é que viver pode ser um grande teste em todos os sentidos, por isso, precisamos estar atentos a nossa saúde mental. De outra forma, as nossas emoções são chave para termos uma boa qualidade de vida em todos os sentidos. Em função disso, nunca deixe de levar em conta o que acontece dentro de você; analise, também, a qualidade das emoções presentes em sua vida, pois isso vai indicar se você realmente é feliz.

Para tanto, ouso fazer um outro alerta: sempre se questione sobre a sua felicidade.

Precisamos nos fazer algumas perguntas, de vez em quando, como: A vida que estou levando me faz realmente feliz?

Meu relacionamento íntimo está me proporcionando felicidade?

O meu trabalho me proporciona felicidade (realização)?

Penso que, acima de tudo, você está aqui para ser feliz, independentemente dos problemas enfrentados ou das circunstâncias envolvidas (todos nós passamos por dificuldades ou problemas).

E se por acaso, você não estiver feliz com a sua vida; você pode e tem todo o direito de “virar a mesa”, afinal, nada compensa uma vida infeliz.

José Tejada

Professor universitário, psicanalista, escritor, palestrante e coach, jrcdteja@ucs.br, Https://jrcdteja.wixsite.com/meusite