O nosso complexo mundo interior

Estudando psicanálise pude, com certeza, compreender melhor a grande complexidade da psique humana, e por consequência, a mim mesmo.

O fato é que cada pessoa é um universo em miniatura. Em função disso, o psicanalista jamais deve julgar as atitudes ou comportamentos de seus pacientes, independentemente da situação ou circunstâncias.

Para comprovar a complexidade de nosso mundo interior, noto, que várias pessoas não são mesmo capazes de compreender os seus próprios comportamentos e atitudes. Porém, a psicanálise nos mostra que todo e qualquer comportamento, no fundo, apresenta uma explicação ou motivo.

Na realidade, quando não entendemos os nossos comportamentos é que o nosso inconsciente está em ação, ou seja, são comportamentos automáticos que se manifestam em determinadas situações que servem como gatilhos dos mesmos.

Também, é interessante sempre analisar o nosso diálogo interno. Sim! Passamos o dia conversando com nós mesmos; perguntando e tentando achar as respostas adequadas a essas perguntas que, diversas, vezes, ficam assolando a nossa mente, por não encontrarmos as respostas.

Além disso, também é importante analisar os nossos sonhos, principalmente, se os mesmos forem recorrentes. A realidade é que no sonho, o nosso inconsciente fica um pouco mais livre e pode nos fornecer muitas respostas para explicar os motivos de nossos comportamentos e atitudes. Logicamente, é importante ressaltar, a própria interpretação dos sonhos feita pelo psicanalista é bastante complexa, pois o consciente (ego) interfere no mesmo, mascarando e mesmo alterando algumas partes do sonho; reparem o desafio para o psicanalista nesse aspecto específico.

Finalizando, ouso aconselhar: sempre esteja atento ao que acontece dentro de você, ao seu diálogo interno (perguntas e respostas), aos seus sonhos recorrentes e, principalmente, aos seus comportamentos inconscientes (automáticos).

Além disso, não tenha medo, receio ou vergonha de procurar uma ajuda profissional, se for o caso, afinal, todo o ser humano possui inúmeras fragilidades que, algumas vezes, nem são percebidas e, outras vezes, até mesmo são negadas.

José Tejada

Professor universitário, psicanalista, escritor, palestrante e coach, jrcdteja@ucs.br, Https://jrcdteja.wixsite.com/meusite